Amennyiben sokat sportolsz és „fiatalos” a bőröd, mindenképp ügyelj, hogy edzések után vízzel mosd meg jól az arcod. A verejtéksav ugyanis nagymértékben eltolja a bőr természetes ph értékét, felmarhatja azt, ami gyakran a hajtőnél és az orron erősebb pattanásosodást eredményezhet. Tegyél be az edzőtáskádba egy kis kéztörlőt, mosd le tiszta vízzel az arcodat, töröld meg és rendszeresen cseréld a törölköződet.
Amennyiben olyan sportot űzöl, ami fokozhatja ezt a meleg hatást pl. vívás, sisak használata, mindez fokozottabban érvényes .